Aktuelle Beiträge
Wann sind Memorymatratzen oder Kissen sinnvoll?
Die als einfache, druckentlastend und formanpassend angebotene Matratzen und Kissen-Kategorie, verdient eine individuelle und differenzierte Betrachtung.
Veröffentlicht am: 16.04.2026
Kategorie: Schlaf
Wie Sie das richtige Kissen finden
Kopfkissen sind für viele ein Dauerthema. Weshalb die vielen Gesundheits- und Nackenkissen ihr Ziel verfehlen können und welche Lösungen sich daraus ergeben, wird hier anhand der drei wichtigsten Stolpersteine aufgezeigt.
Veröffentlicht am: 16.04.2026
Kategorie: Schlaf
Ich möchte ein Boxspringbett
Egal, ob Sie mehr die Höhe, das federnde Einsinken oder vor allem das Design toll finden: Gute Gründe für ein Boxspringbett gibt es einige. Schwieriger wird es bei der enormen Auswahl an Marken und Modellen. Aufgrund des aktuellen Trends wird neben traditionellen Boxspring Betten auch fast jedes konventionelle Bettsystem in Boxspring Optik angeboten. Deshalb befindet man sich auch hier mitten im Bettenkarussell.
Veröffentlicht am: 16.04.2026
Kategorie: Schlaf
Wie Sie das richtige Bett finden
Rund 2'300 Stunden pro Jahr liegen wir im eigenen Bett. Aber viel zu selten beschäftigen wir uns mit seinem Inhalt. Denn die meisten Informationen zum Thema Bettinhalt sind einspurige Werbebotschaften ohne Überblick und Vergleichsmöglichkeiten. Wie Sie trotzdem erkennen, wodurch Sie Ihre Regeneration verbessern können, und wie Sie die passende Matratze oder Bettsystem finden, erfahren Sie hier.
Veröffentlicht am: 16.04.2026
Kategorie: Schlaf
Wie Sie fit und entspannt aufwachen
Egal ob Sie im Beruf leistungsfähig, im Sport fit, oder einfach alles im Leben entspannt angehen wollen, ohne einen gesunden und erholsamen Schlaf gelingt dies keinem Körper.
Veröffentlicht am: 16.04.2026
Kategorie: Schlaf
Richtig sitzen
Informieren Sie sich hier über die wichtigsten Fakten rund ums Thema sitzen.
Veröffentlicht am: 15.04.2026
Kategorie: Richtig Sitzen
Bettmaterialien
Erfahren Sie mehr über die Vielzahl and Materialien und deren Wirkweise und Vorteile.
Veröffentlicht am: 14.04.2026
Kategorie: Materialen
Matratzen-Märchen
Eine Geschichte für Gross und Klein über das Märchen der perfekten Matratze
Veröffentlicht am: 13.04.2026
Kategorie: Matratzen-Märchen
Irrtum 01: Passt sich eine Matratze wirklich an?
Viele glauben, ihre Matratze passe sich automatisch dem Körper an. In Wahrheit wird das Einsinken des Körpers von der Matratze fix vorgegeben.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 02: Ein gutes Bett brauche ich erst, wenn ich Schmerzen habe
Viele warten mit einem guten Bett, bis Beschwerden auftreten. Doch genau dieses Zuwarten kann bestehende Probleme verstärken und neue begünstigen.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 03: Hart liegen ist gut, weich ist schlecht
Viele glauben, eine harte Matratze sei automatisch gesünder als eine weiche. Doch weder hart noch weich führen zu rückengerechtem Liegen.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 04: Die neusten Trends sind auch für mich das Beste
Trends und Testsieger versprechen Orientierung bei der Matratzenwahl. Doch weder Mode noch Bestnoten berücksichtigen die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 05: Kissen und Matratzen müssen Halt geben
Viscoelastische Kissen und Matratzen versprechen Druckentlastung und Schmerzlinderung. Doch dauerhafte Bewegungseinschränkung kann langfristig nachteilig sein.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 06: Ein individuell angepasstes Bett ist immer besser
Individuelle Einstellungen versprechen perfektes Liegen. Doch manuelle Anpassungen haben Grenzen, insbesondere bei wechselnden Schlaflagen.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 07: Ein Wasser- oder Luftbett ist am besten für den Rücken
Wasser- und Luftbetten versprechen optimale Entlastung. In der Praxis zeigen sich jedoch liegetechnische, klimatische und ergonomische Grenzen.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 08: Kissen und Matratzen finde ich durch Probeschlafen
Probeschlafen klingt logisch und bequem. Doch ohne Vergleich und fachliche Einordnung führt es oft nicht zur besten, sondern zur erstbesten Lösung.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 09: Daunen sind die ideale Duvetfüllung
Daunen gelten als hochwertig und warm. Für einen gesunden Schlaf ist jedoch nicht maximale Wärmeisolation entscheidend, sondern eine ausgewogene Klimaregulation.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
Irrtum 10: Hauptsache Naturmaterialien
Naturmaterialien bieten viele Vorteile. Für gesundes Liegen sind jedoch nicht Materialideologien entscheidend, sondern das Zusammenspiel von Klima, Stützung und Anpassung.
Veröffentlicht am: 04.02.2026
Kategorie: 10 Irrtümer
